Тыква сушеная

ТЫКВА

 

Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и очень редкий витамин Т. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора. Кроме того тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. Особенно богаты витамином Е, помогающим от преждевременной старости и солями цинка.

— Форма и размер: кубик 5х5 и 3х3, стружка, соломка.

— Вкус и запах: продукт с сохраненным цветом, вкусом и ароматом.

 

— Влага: 8-10%

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100г:

 

Энергетическая / Пищевая ценность:
Витамины:

 Калорийность — 68 кКал.
 Витамин А, РЭ — 770.8 мкг.

 Белки — 3 г.
 Витамин В1, тиамин — 0.154 мг.

 Углеводы — 14 г.
 Витамин В2, рибофлавин — 0.185 мг.

 
 Витамин В5, пантотеновая — 1.233 мг.

 Пищевые волокна — 6 г.
 Витамин В6, пиридоксин — 0.308 мг.

 Бета Каротин — 4.625 мг.
 Витамин В9, фолаты — 43.167 мкг.

 Органические кислоты — 0.3 г.
 Витамин C, аскорбиновая — 24.67 мг.

 
 Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 1.233 мг.

 
 Витамин РР, НЭ — 2.1583 мг.

_______________________________
__________________________________________

 Макроэлементы:
 Фтор, F — 265.17 мкг.

 Марганец, Mn — 0.1233 мг.
 Кобальт, Co — 3.083

 Кальций, Ca — 77.08 мг.
 

 Магний, Mg — 43.17 мг.
 

 Натрий, Na — 12.33 мг.
 

 Калий, K — 629 мг.
 

 Фосфор, Ph — 77.1 мг.
 

 Хлор, Cl — 58.58 мг.
 

 Сера, S — 55.5 мг.
 

 Железо, Fe — 1.233 мг.
 

 Цинк, Zn — 0.74 мг.
 

 Йод, I — 3.08 мкг.
 

 Медь, Cu — 555 мкг.
 

Отзывы

Пока не отзывов.